Skal jeg være endnu mere forsigtig med hvad jeg spiser, hvis jeg har galdet tilbagesvaling? Jeg hørte, at jeg ikke skulle spise mejeriprodukter og frisk brød og spise lidt kød og frugt med frø. Jeg er efter, at min galdeblære er fjernet, jeg ved ikke rigtig mere, hvad jeg skal spise. Jeg tager Controloc 20 og Allugastrin - dette er lægens anbefalinger, men de hjælper mig ikke. Jeg købte også Essentiale Forte, fordi jeg har alvorlige leverpine. Jeg håber, du vil fortælle mig, hvad jeg skal give afkald på, og hvad jeg kan spise.
Hej,
Det giver mening at følge principperne for en leverbesparende diæt, så den ikke producerer galde, og en diæt, der beskytter maven, så den ikke producerer for meget mavesaft. Faktisk skal du undgå frisk brød, mejeriprodukter, drikke stærk kaffe, te og slik, men heller ikke spise stegt, grillet kød, fede fødevarer; pålæg, kager, rå frugt og grøntsager, bælgfrugter ect.
Måltiderne skal koges, lette at fordøje og spises i meget små mængder. Her er et eksempel på en menu til en dag:
- Morgenmad - semulje eller hvidt brød spredt med magert hvid ost,
- 2. morgenmad - bagt frugt,
- frokost - gulerodscreme suppe med kogt kød,
- eftermiddagste - lidt naturlig yoghurt
- middag - et par dovne dumplings drysset med krydderier uden fedt og sukker. Medicin og kosttilskud skal konsulteres af en gastroenterolog.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
