Jamming mens du taler og psyken

Jeg er 22 år gammel. Skoleperioden, især slutningen af ​​ungdomsskolen / begyndelsen af ​​den tekniske gymnasium, var ret stressende for mig. Jeg begyndte at stamme. Først var jeg ikke opmærksom på det (måske er det bedre), men mere og oftere ser det ud til, at mit problem sandsynligvis ligger mere i mit hoved. Hvis jeg ved, at jeg er nødt til at sige noget, spørge noget, komme offentligt ud, tror jeg straks, at jeg helt sikkert vil sidde fast, ikke sige et ord. Hvis situationen sker spontant, tror jeg ikke, jeg bliver nødt til at sige noget, det er bedre. Dette er en normal situation ...?

Du sætter det rigtigt, dette er et problem, der starter i dit hoved. Selvfølgelig kan du høre dens virkninger i tale, da stress angriber åndedræts- og vokalsystemet. Det er dog værd at gå til en taleterapeut, der vil diagnosticere omfanget af dette problem og rådgive, hvad de skal gøre. Måske er enkle øvelser nok, du har muligvis brug for en psykologrådgivning. Du kan dog håndtere alt og tale flydende.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

En specialist inden for mediekommunikation. Han gennemfører individuel terapi med voksne og børn, workshops om arbejde med kroppen, stemme og ånde, træning for virksomheder.