Ubehag: Er dette virkningerne af stress?

Jeg er 19 år, og der er sket mærkelige ting i 4 måneder - jeg genkender mig ikke. Jeg har indtryk af, at mit liv er en film, og jeg er tilskuer, og jeg ser den, foruden går min tid meget hurtigt (når jeg husker om aftenen til morgen ser det ud til, at det ikke skete i dag, men for meget længe siden), og plus frygt, angst (i en situation, der er helt sikker), påtrængende tanker (at jeg har en sygdom og vender tilbage til fortiden), svært ved at huske noget, koncentrationsbesvær og læseforståelse, humørsvingninger, træthed i løbet af dagen, depersonalisering og uvirkeligt, ingen følelser som før (ethvert argument med mine venner havde jeg meget), følsomhed over for lys, hovedpine, muskelsmerter, prikken og følelsesløshed i lemmerne og mavesmerter (stænk, rumlende). Alligevel har jeg nogle gange en fornemmelse af, at alt er i orden, og mit liv ser normalt ud, men nogle gange forværres disse symptomer, og jeg er et vrag af en mand, der er slukket og fraværende. Efter en måneds oplevelse af disse symptomer udførte jeg et komplet sæt tests, og alt blev fint, jeg så også en psykiater, der ordinerede mig Pramolan, men han sagde ikke noget særligt; en psykolog, der sagde, at jeg blev spist af stress, og dette er symptomerne på kronisk stress; en øjenlæge, der sagde, at alt var normalt. Jeg beder dig om råd, for alt dette går ud over mig, og jeg er træt af det hele. Jeg startede også studier - jura - men hvis det fortsætter sådan, kan jeg ikke gøre det, og jeg drømte (ikke kun mig) om at blive advokat ...

Tak for brevet, lidt foruroligende. Desværre har de psykologiske symptomer deres egen sociale og følelsesmæssige kontekst, fordi vi ikke lever i et vakuum. Jeg spekulerer på, hvem ellers ville have dig til at blive advokat? hvad ligger bag denne nogens drøm - forventninger? tvang? glæde? Hvornår bliver symptomerne værre? Det ville være bedst fornuftigt at vende tilbage til en psykiater, måske en anden. Det faktum, at Pramolan ikke hjalp, betyder ikke noget og udelukker ikke, at et andet lægemiddel vil hjælpe. Måske er det værd at tænke på afslapning, hvile, fordi alt dette vil helt sikkert trætte dig - dette vil være en psykologs domæne. Men find en psykoterapeut, fordi diagnose alene ikke kurerer. Du bliver helt sikkert nødt til at fortælle meget om dig selv, først derefter vil der være effektiv handling.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Psykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.

De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.

Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.

Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.