Depression inden du går til dine svigerforældre

Jeg har ikke været i stand til at tale med min mand i et år, jeg tror, ​​at årsagen er hans vilje til at bo hos sine forældre, men jeg kan ikke forestille mig det. Det var endda godt i et par måneder, men det var sandsynligvis kun fordi jeg blev syg og blev opereret i hovedet. Og nu er emnet tilbage igen. Jeg skjuler ikke, at jeg har det dårligt med mine svigerforældre, fordi jeg bliver behandlet som om jeg ikke var der, jeg gør stadig noget forkert, og selv tre dage efter operationen, da jeg ikke kunne løfte mit hoved fra hospitalssengen, kunne de ringe og fortælle min mand at komme til dem, at arbejde på gården (hvilket er vigtigere for dem), en anden ting der irriterer mig er, at de forsøger at tvinge min mand derhjemme, og vi har argumenter hele tiden. I flere uger har jeg ikke været i stand til at finde et sted til mig selv, jeg er ikke glad for noget, jeg har et søvnproblem - jeg vågner op om natten omkring 2 og kan ikke sove mere. Jeg besluttede, at jeg ville gøre det for min mand og flytte til dem, men jeg ved ikke, om jeg betaler en høj pris for det. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre. Jeg går vild i tankerne og begyndte for nylig at skrive noget i form af en dagbog. Når jeg læser dette efter at have skrevet det, begynder jeg at bekymre mig om mit helbred (liv). Jeg ved ikke, om der er noget galt med mig? Måske er jeg skyldig i at argumentere sådan?

Kære fru, du skriver om vanskelige følelser, der opstår i lyset af den nye situation. Frygt for forandring, og det er, hvad det er at flytte til svigerforældre, er derfor en naturlig ting.

Hvad angår problemer med at vågne op om natten, hvis det begynder at generer dig, fordi du er søvnig den næste dag, anbefaler jeg at besøge din huslæge eller en psykiater, der ordinerer beroligende midler for at hjælpe dig med at overleve denne krisesituation.

Det synes også værdifuldt at tale med din mand om, hvordan han forestiller sig dit træk, og desuden at fastlægge de regler, som det skal gå videre med.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Psykoterapeut, afhængighedsterapeut og træner.