Hvilken diæt for en mand med diabetes, hypertension og fedtlever?

Min mand har et bypass-hjerte, forhøjet blodtryk, en syg lever, der er forbehandlet med Esentiale forte (af en hepatolog), type 2-diabetes, og blodresultaterne er: glukose 253, total kolesterol 181, triglycerider 369, kreatinin 1,05, GFR - 72, jeg ved, at motion er tilrådelig, men hvilken diæt?

Ægtemands diæt bør være den samme som i tilfælde af type 2-diabetes på grund af for høje blodsukkerniveauer med fedtreduktion - på grund af en fedtlever og for høje niveauer af triglycerider. Protein bør også være begrænset på grund af GFR-resultatet og vurderingen af ​​nyrefunktionen til yderligere diagnose af en nefrolog. Med et ord, kosten skal bestå af 5 måltider, hvor der skal være en tilstrækkelig mængde komplekse kulhydrater (fuldkornsbrød, ris og fuldkornspasta), let fordøjeligt protein (kogt / bagt / dampet fjerkræ, fisk; magert hvid ost) og masser af farverige grøntsager: salat, tomater, peberfrugter, broccoli. Frugter kan spises, men de med et lavt glykæmisk indeks (GI), som en eftermiddagsmad eller tilbehør. Måltids brændværdi skal tage højde for patientens livsstil og effektivitet, hvis fysisk aktivitet skal være en af ​​terapierne. Det ville være godt at konsultere en diætist.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.