Kiwi: Sundhedsmæssige fordele

definition

Kiwi er en frugt, der er meget rig på antioxidanter og fibre. Kiwi hjælper med at forhindre indtræden af ​​hjertesygdomme, kræftformer og kroniske sygdomme (hvoraf er astma), men hjælper også med at undgå episoder med forstoppelse.

Det er også nyttigt til at kontrollere appetit og blodsukker hos personer med diabetes (type 2). Ud over at være ekstremt rig på C-vitamin er kiwi i stand til at bekæmpe frie radikaler, der er ansvarlige for adskillige inflammatoriske sygdomme.