Årsager til, at du skal sove nøgen

At sove uden tøj er gavnligt for en persons fysiske og psykologiske helbred.

- At sove nøgne styrker forening af parret, forhindrer infektioner og forbedrer kvaliteten af ​​søvn og sæd, ifølge eksperter.

Den hud-til-hud fysiske kontakt med parret ud over at være behagelig og meget sensuel forener mere, nedsætter cortisolniveauer og øger oxytocins niveau. Disse to hormonelle reaktioner reducerer stress og giver sikkerhed .

Når du sover nøgen, falder kropstemperaturen, og kroppen justeres let efter døgnrytmen, så søvnkvaliteten forbedres .

Derudover hjælper denne vane med at holde bakterier væk, som viser en præference for varme og fugtige steder, såsom kønsdelene.

At sove uden tøj forhindrer imidlertid ikke kun infektioner, det forbedrer også sædkvaliteten ved at sænke testiklernes temperatur.

KarrambaProduktion