Førstehjælp ved blå mærker. Hvad skal jeg gøre, hvis et ben eller en arm er blå mærket?

Hvad er førstehjælp til kontusioner? I tilfælde af mindre skader på blødt væv skal der kun anvendes en kold komprimering, hvorved blå mærker, der er karakteristiske for blå mærker, bliver mindre. Helt forskellige førstehjælpsregler gælder i tilfælde af knæ eller fingerkontusion. Kontroller, hvordan du udfører førstehjælp for blå mærker.

Kontusion er beskadigelse af blødt væv (subkutant og muskelvæv), led i peri-væv og periosteum uden at bryde huden.

Under kontusion beskadiges også små blodkar, hvorfor et karakteristisk træk ved skaden er hæmatomer under eller inde i huden, dvs. blå mærker.

Denne type vævsskader skyldes traumer. Det er let at finde dem under f.eks. Øvelser i gymnastiksalen eller under sommeraktiviteter (f.eks. Cykling, rulleskøjteløb, boldspil).

Der er flere typer kontusioner: ben (f.eks. Knæ, tå, hofteben), hånd (f.eks. Tå, håndled), ribben, mave og hoved.

Hvordan genkender man et blå mærke?

Kontusion kan identificeres ved:

• hævelse, blødninger og subkutane ekssudater,
• akut smerte,
• leddeformitet,
• begrænsning eller fuldstændig svækkelse af bevægelse i kontusionsleddet.

Se, hvordan du slipper af blå mærker

Førstehjælp til kontusioner

I tilfælde af beskadigelse af blødt væv påføres de skadede steder i 10 minutter. kolde kompresser af vand og eddike, indpakket isterning eller en særlig gelforbinding afkølet i køleskabet (kølepuds).

På denne måde indsnævres blodkarrene og reducerer hævelse og blødning under huden.

Den næste dag kan du anvende en gel eller salve, der reducerer kapillærvæggens permeabilitet og reducerer hævelse, har antiinflammatoriske, smertestillende og helende virkninger.

Placering af den sårede arm eller ben over hjertet hjælper også. En blå mærke tager 5-10 dage at helbrede, da blå mærker gradvist bliver grøn, gul og forsvinder.

I tilfælde af mistanke om beskadigelse af peri-vævsleddene og periosteum, skal leddet og knoglerne immobiliseres med en skinne og en elastisk bandage i den skadede persons stilling og føres til skadestuen.