Jeg er 16 år og har i omkring et år bemærket, at jeg vejer mindre end jeg skulle, spiser normalt, og jeg kan endda sige, at jeg ikke fortryder en snack. Ikke desto mindre svinger min vægt mellem 49-51 med en højde på 1,70 m. Om vinteren vejer jeg lidt mere, ved du mindre motion, og om sommeren har jeg meget motion, og så falder min vægt endnu mere. Jeg vil gerne vide, hvad dette kan skyldes, og om jeg har grund til bekymring. Tak på forhånd.
Du bør fjerne din tvivl hos lægen. Din krop skal testes for, at det endokrine system fungerer korrekt, fraværet af parasitter eller andre sygdomme. Det er også værd at lave en morfologi, en generel urintest for at se, om alt er i orden på trods af et så hurtigt stofskifte. Med hensyn til din diæt og motion er det svært for mig at kvantificere.
I dit tilfælde vil jeg dog satse på 3 store måltider og 2 meget mindre snacks. Derudover skal middagen være energisk og rig på stivelse, f.eks. Dumplings + salat, dumplings, pasta med vegetabilske saucer, dumplings med saucer. Med venlig hilsen og opfordrer dig til at besøge en læge.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
