Gastroskopi afslørede gastroøsofageal tilbagesvaling og erosioner op til 20 mm. Jeg tager i øjeblikket Emanera og prøver at følge en ordentlig diæt. Indtil videre har jeg kørt adskillige halvmaraton i løbet af året. Vil jeg stadig være i stand til at gøre dette?
Indtil erosionerne er helet, ser det ud til at du ikke skal løbe. For det første fordi lægemidlet har mange bivirkninger, der kan gøre kørslen vanskelig, såsom ubalance, svimmelhed, tørre slimhinder og en stigning i leverenzymer; for det andet, fordi fysisk anstrengelse lægger ekstra belastning på antioxidantsystemet, som er involveret i bortskaffelse af lægemidlet. Arbejd med at rydde op i din livsstil i dag. Du vil reducere stressintensiteten i det eller lære at håndtere det og indføre ændringer i måden at spise. Så længe du tager høje doser medikamenter, der hæmmer protonpumpens aktivitet, har du en højere pH i gastrisk juice, som favoriserer udviklingen af unormal bakterieflora i fordøjelseskanalen, det er vanskeligt at opretholde madhygiejne under konkurrencer eller under dem, hvilket kan øge risikoen for episoder med diarré eller opkastning. Når du er kommet ud af erosionen, skal du løbe eller i det mindste kontrollere for tilbagesvaling. Du kan føle ubehag ved at drikke isotoniske drikkevarer, lange pauser mellem måltiderne og intens løbstræning, fx spring A eller sprints.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
