HVAD MAN SKAL SPISE FØR ET LØB

Hvad man skal spise før et løb



Redaktørens Valg
Køn: hvor kommer skammen i sengen fra?
Køn: hvor kommer skammen i sengen fra?
Det er vigtigt, at du forbereder dig til at løbe et maraton, dette inkluderer, at du passer på din diæt. I denne fil giver vi dig tip, så du kan nå målet. Runner feed Uden korrekt forberedelse kan et maraton forårsage sundhedsmæssige risici. Det er vigtigt, at du er opmærksom på din diæt, på denne måde kan du undgå brændstofmangel og afslutte løbet. Vedligehold en